RETORNANDO ÀS RUAS EM GRANDE ESTILO

No próximo dia 05/04 estarei retornando às corridas oficiais, depois de um bom tempo afastado, realizando apenas alguns treinos na minha nova cidade de moradia, Paranavaí, interior do Paraná. Aqui praticamente não tem corridas de rua e ainda não conheci os corredores locais, mas procurando na internet localizei a Acorremar-Associação dos Corredores de Rua de Maringá e no site www.acorremar.com.br encontrei um calendário de corridas que aconteceram e acontecerão este ano, sendo que a primeira que participarei será a Unimed Night Run 10 K em Maringá, a 80 km daqui. Essa corrida faz parte do Circuito de Corridas Maringá Running, que conta com 3 etapas, sendo a segunda em 01/06 e a terceira em 26/10. Será minha primeira corrida noturna e estou muito empolgado e motivado em participar. Depois da prova volto aqui para contar os detalhes da minha nova experiência. 

Você já doou sangue hoje? Não? 
Não custa nada para quem doa, mas vale muito para quem recebe. Doe.

CLIQUE AQUI E VEJA OS LOCAIS

SEGUINDO OS PASSOS DO PAPAI

Foi no dia 15 de junho deste ano que nossa pequena atletinha estreou numa pista de corridas para os seus primeiros 50 metros, na Corrida PA Kids, evento organizado pelo Grupo Pão de Açúcar que acontece todos os anos na pista de atletismo oficial do complexo esportivo do Ibirapuera, como uma forma de despertar a prática esportiva nas crianças desde os primeiros anos de vida. Tinha muitas crianças e a nossa princesa correu na categoria Fraldinha, no alto de seus recém completados 2 aninhos. Ela estava empolgada pois havia treinado com o papai várias vezes na quadra do condomínio e não teve dificuldade. Ao lado da mamãe, cruzou a linha de chegada em...deixa pra lá, ainda é cedo para marcar o tempo, o importante é ela participar e tomar gosto pelo esporte. E ela adorou. Ganhou mochila, camiseta e medalha, a primeira da sua coleção. Papai e mamãe ficaram orgulhosos.

21a. MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO

Dia 04 de agosto participei da 21ª Meia Maratona de São Bernardo do Campo pela primeira vez. É uma ótima prova, com largada em frente ao ginásio de esportes municipal, passando pelo centro da cidade e também por um pequeno trecho da Via Anchieta. O trajeto é muito bom porque é quase todo plano, tendo a primeira subida entre os km 7 e 8, que é íngreme, mas curta, e logo em seguida uma boa descida. Depois tem outras poucas subidas não tão íngremes, o que torna a corrida muito agradável. O domingo estava ensolarado e a largada poderia ter sido às 7:30 hs, porém a largada do meu pelotão deu-se por volta de 8:20 hs e às 10 hs a temperatura já marcava 31 graus. Não fiz um bom tempo, completei os 21,1K em 2h17m54s. Este ano está complicado para treinar, mas o importante é não deixar de correr. 
No próximo mês tem a Maratona de Revezamento Pão de Açúcar e estarei lá com meus companheiros para mais um desafio.