SANGUE CORINTHIANO

Sou doador de sangue há muitos anos. Certo dia um amigo me perguntou o motivo que me leva a doar sangue 4 vezes ao ano e eu lhe respondi:

-O motivo é o meu amor pela nação.

-Nossa, não sabia que você era tão patriota! Observou admirado.

-Eu me refiro à nação corinthiana meu caro.

-O Corinthians? retrucou ele. O que o seu time de futebol tem a ver com o fato de você doar sangue?

-Bom, cada vez que faço uma doação tenho certeza de que alguém receberá sangue corinthiano, aumentando assim nossa nação, pois alguém que recebe sangue corinthiano em suas veias, não importa pra que time torça, com certeza vai se apaixonar pelo Timão. 

Torça pela vida, doe sangue!
www.sanguecorinthiano.com.br

CORRIDA EM DIA FRIO

A 9ª Corrida Troféu Duque de Caxias foi uma corrida muito boa apesar do frio. São Paulo amanheceu em clima típico de inverno paulistano, com aquela famosa garoa. A temperatura estava 11ºC mas a sensação térmica era de 6ºC e a umidade relativa do ar estava em 87%.  Minha preocupação era justamente com a umidade do ar, que tem estado muito baixa neste mês e especialmente nesta semana, que chegou a 25%. Com o ar muito seco os cuidados tem que ser redobrados com a hidratação, principalmente na hora da corrida, mas com a umidade alta não foi preciso se preocupar tanto com essa questão. O percurso da prova é muito bom, porém a largada foi um pouco apertada devido ao grande número de participantes e a rua não é muito larga. Melhora na Avenida Rubem Berta, depois do quarto km de prova. Mesmo assim consegui cruzar a linha de chegada em 0:59:28, abaixo de 1 hora, embora meu objetivo nesta prova fosse realizá-la em menos de 58'. Considerando o fator temperatura e o pequeno tumulto na largada achei que fiz uma boa prova. Meu primo Flávio(26) estava lá também e terminou a corrida em 0:47:41. Agora o meu próximo desafio é a Maratona de Revezamento Pão de Açúcar, dia 18/09, juntamente com meu parceiro Paulo Henrique e cada um correrá 21,1 K. Agora é intensificar os treinos e colocar força no tênis.

9ª CORRIDA TROFÉU DUQUE DE CAXIAS

Será neste domingo, 21/08, a 9ª Corrida Troféu Duque de Caxias. Esta vai ser minha segunda participação e desta vez vou correr os 10K, já que no ano passado corri a de 4,3K. Meu objetivo nesta prova é cruzar a linha de chegada em menos de 58 minutos. Como o percurso na região do Parque Ibirapuera é plana, acredito que não terei dificuldade em atingir meu objetivo. Desta vez contarei com a presença de meu primo Flávio que está inscrito também. 

MARATONA PÃO DE AÇÚCAR:PROCURA-SE CORREDOR(A)

Dia 18/09 acontece a 19ª Maratona de Revezamento Pão de Açúcar. Podem participar equipes de 2, 4 e 8 pessoas. As inscrições encerram dia 18/08 e minha equipe está com apenas 3 elementos, estou em busca do 4º que pode ser homem ou mulher. Cada um correrá 10,5 Km e a inscrição fica por R$-65,00 para cada. Se você tiver interesse me ligue no 11-8418-2484 ou mande um e-mail para igl1204@gmail.com até amanhã, 18/08.

RUNNING ACTIVITY 8.36 km | RUN KEEPER

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BLOG IVAN LIMA SP

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PRÓXIMO DESAFIO

Infelizmente perdi a inscrição para a XVI Corrida Centro Histórico, que acontece dia 07/08, quando entrei no site da Corpore para efetuar minha inscrição já havia encerrado, agora só no próximo ano. É uma corrida muito procurada, portanto a inscrição deve ser antecipada para não ficar de fora. Sendo assim, aproveitei para realizar  a inscrição para a 9ª Corrida Troféu Duque de Caxias que acontece no dia 21/08. Este ano a corrida faz alusão à saúde do homem, em parceria com o Hospital A. C. Camargo, uma bela iniciativa. Será minha segunda participação e pretendo realizá-la num tempo menor que 0:58:54, meu melhor tempo nos 10K até aqui, conseguido na última corrida que participei. O percurso desta prova é excelente, em ruas planas nas redondezas do Parque do Ibirapuera.
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