terça-feira, 13 de março de 2012

XIII MEIA MARATONA DA CORPORE



Esta será minha segunda participação na Meia Maratona da Corpore. É uma corrida muito boa, desde a largada na USP, passando pelas avenidas largas e planas do bairro de Pinheiros e a chegada novamente na USP. Foi minha primeira Meia e tenho um carinho especial por ela, por isso pretendo corrê-la muitas vezes. As meias tornaram-se minhas provas favoritas, embora eu goste de correr 10 K e pretendo ainda correr uma maratona, mas os 21,1 K caíram no meu gosto. Minha meta é fazê-los sub 2:00 hs, ainda estou longe disso, mas sei que com muito treino e disciplina vou conseguir. A XIII Meia Maratona Netshoes Corpore Internacional da Cidade de São Paulo será ainda mais especial pois estarei comemorando meu 50º aniversário que ocorrerá no dia 12/04 e isso está me dando mais motivação para fazer uma boa prova.


Torça pela vida, doe sangue!







segunda-feira, 5 de março de 2012

SUPERAÇÃO NA MEIA DE SP

Minha primeira participação na Meia Maratona Internacional de São Paulo não foi como eu gostaria, já que o resultado foi muito aquém daquele que eu havia projetado. Concluí os 21,097 K da prova em 2:19:54, bem acima do tempo alcançado na XII Meia Maratona Internacional Corpore do ano passado, quando cruzei a linha de chegada em 2:09:13. A largada desta prova é um pouco prejudicada pois há um afunilamento na Praça Charles Miller até a saída para a Avenida Pacaembu, o que dá uma considerável perda de tempo para quem está no meio do pelotão. O calor também não ajudou, apesar da largada ter sido marcada inteligentemente para as 7:30 hs, mas meu desempenho foi abaixo do que eu gostaria não só em função desses fatores, mas também pelos poucos treinos que realizei. Correr uma meia maratona sem o devido treinamento é complicado. Até o km 15 eu estava confortável, mas à partir daí comecei a sentir o peso da falta de treinos. As pernas já não obedeciam o cérebro, embora o coração e o pulmão estivessem bem. Como numa corrida deve haver o equilíbrio entre mente, coração, pernas e pulmão, qualquer um destes que não corresponder bem compromete todo o desempenho. Por conta disso, considero que fiz uma prova de superação, pois em alguns momentos a vontade de desistir me passava pela cabeça, mas a determinação e vontade de chegar não permitiram, ainda mais porque durante a prova recebi o incentivo da dupla Capriotti e Patrick do Programa Fôlego que tocaram a música da Anastacia que eu havia pedido. Aí não tinha como parar mesmo. À eles meu muito obrigado. Os vencedores no masculino e no feminino foram quenianos, com quebra de recordes da prova. Nosso grande Marilson chegou em segundo, a apenas 8" do vencedor. Minha próxima corrida será justamente a XIII Meia Maratona Internacional Corpore no dia 15/04 e espero conseguir realizar bons treinos até lá para melhorar meu desempenho. Registro aqui minha satisfação com a camiseta da prova, além de bonita é a melhor que já recebi até agora, de um ótimo tecido, da Adidas.


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Já doou sangue hoje?

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

A MEIA VEM AÍ, TÔ DENTRO





Inscrição feita, agora é só intensificar os treinos para correr os 21,097 K em até 2:05:00, minha meta para esta prova. Só espero que no dia 04/03 o calor não esteja tão forte como está agora, senão o bicho vai pegar. 
Torça pela vida, doe sangue!