quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

FOI DADA A LARGADA....6ª CORRIDA CORPORE ORAL B 7K

E começou pra valer o ano de 2011. Depois de ter batizado meu tênis na água em dia de treino, agora ele fora batizado no espírito(de corredor) no último domingo, 30/01, na 6ª Corrida Corpore Oral B 7K. O percurso é excelente, todo plano e apesar do calor, boa parte da corrida foi à sombra devido ao horário. É muito bom estipular metas para si mesmo, e a minha era de terminar a prova em menos de 40'. Desafio lançado, fui para a corrida determinado a fazer uma média de menos de 6' por km. Com os olhos atentos ao relógio, a cada km conferia para ver se estava dentro do planejado e quando foi necessário apertar o rítmo eu o fiz e consegui terminar em 39'05". Só quem corre consegue mensurar a importância de se atingir os objetivos traçados nos treinos. 
Você ama o peixe urbano

Nenhum comentário:

Postar um comentário